北京四合正圓文化傳播有限公司 中醫(yī)養(yǎng)生文化源遠流長，并在歷代醫(yī)家的實踐與總結中不斷豐富，影響著一代又一代的中國人。中醫(yī)認為，人與自然是統(tǒng)一的整體，故中醫(yī)的養(yǎng)生不僅吸取了儒家以德為養(yǎng)、釋(佛)家以性(心)為養(yǎng)、道家以體為養(yǎng)的長處，融合了不同的文化元素，而且把他們發(fā)展成了一門科學，形成了一套成熟的理論和方法。它的核心只有一個，那就是“順”、是“和”（同音“荷”），就是建立良好的生活習慣、科學的生活方式。
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